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下载前，先确认这台 Mac 能运行。
当前公开版只支持 Apple 芯片和 macOS 13 或更高版本。下载入口固定指向 GitHub Releases 最新版页面。
Current release
喝水提醒 v1.3.0
一款面向久坐办公者的轻量 macOS 菜单栏工具，提醒你定时起身走动、让眼睛离开屏幕并规律补水。
- 系统
- macOS 13.0+
- 芯片
- Apple 芯片 / arm64
- 签名
- ad-hoc
- 公证
- 未公证
前往 GitHub Releases
进入发布页后下载名称包含 macOS-arm64.zip 的压缩包。
正常安装
四步完成安装。
先完成下载和解压，再启动 App。第一次运行时，系统会询问是否允许通知；v1.3.0 默认同时显示菜单栏与程序坞图标。
- 01
从 GitHub 下载
在 Releases 最新版页面下载 Apple 芯片版 ZIP 压缩包。
- 02
解压文件
双击 ZIP，确认得到完整的“喝水提醒.app”。
- 03
拖入应用程序
把 App 拖进 Finder 的“应用程序”文件夹，再从那里启动。
- 04
允许通知
首次运行时允许系统通知，否则饮水和起身横幅无法出现。
Apple 无法验证时
只对 GitHub 原始下载执行“仍要打开”。
第一次双击 App 后，如果系统显示“未打开‘喝水提醒’”，先点“完成”，再按下面步骤处理。成功确认一次后，通常不需要重复操作。
- 1 打开系统设置
进入“隐私与安全性”，向下滚动到“安全性”。
- 2 找到被阻止提示
找到“已阻止使用‘喝水提醒’”或意思相近的提示。
- 3 选择“仍要打开”
使用登录密码或 Touch ID 确认，警告再次出现时选择“打开”。
- 4 找不到按钮时
再双击一次 App，然后立即返回“隐私与安全性”检查；该入口通常只保留约一小时。
从源码构建
想自己复核，可以在本机重新生成。
仓库采用 MIT License，构建只需要 Apple Command Line Tools，不需要安装完整 Xcode 或第三方运行时依赖。
查看构建命令
克隆项目后，在 App 项目根目录执行：
./build.sh
./verify.sh生成结果位于 dist/喝水提醒.app。验证脚本会检查核心时间逻辑、签名、架构、依赖、包体大小、照片隔离和网络调用。